この日(少し前)のぐーたらは、腹痛でダウン(´；ω；`)
　　　　　　　　買い物には行けない
　　　　　　　冷蔵庫の中に鶏もも肉が1枚

　　　　　　思い出したのは、先日のテレ朝の料理番組
　　　　　　　上沼恵美子のおしゃべりクッキング♪

　　　　　　　　　鶏もも肉の香り焼き
　　　　　　l-DSCF0860


　　　今週はスピードクッキングがテーマだったので、これも超簡単
　　　　　お手軽に出来て、ご飯に良く合う料理だった
　　　　　　　　助かった〜

　　　　　　豆腐とチーズの磯辺焼き(生協)と
　　　　　　　　　カリカリレンコンと野菜

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　　　　　　　　　　　胡麻豆腐
　　　　　　　　　l-DSCF0861


　　　　　　　　　シメジご飯と味噌汁

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　　　　　　腹痛は2時間程で治ったのですが
　　　　　　　しばらく休んだので、時間もなく
　　　　　　　　　出来たのはこれだけ…
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　美味しいご飯を食べるにも
　　　　　　　　　　　お酒を美味しく飲むためにも
　　　　　　　　　　　　　やっぱり、健康第一
　

l-DSCF0862

　　　　　　　　　　　　　右下は焼酎の水割り
　　　　　　　　　　　飲んだのはソムリエさんだけ

　　　　　　　　　　　　　　　☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;　

　　　　　　　映画「ミリキタニの猫(The Cats of Mirikitani)」、
　　　　　2007年9月に日本でも公開されたドキュメンタリー映画をみた
　　　　　　　　　映画監督はリンダ・ハッテンドーフ。
　　　　　　第2次世界大戦中、ツールレイクの日本人収容所に送られた
　　　　アメリカ生まれのミキニタニ・ツトムさんの2001年からを追ったドキュメンタリー
　　　　　　彼の絵の色彩が豊かになっていくのが、とても印象的だった
　　　　　　
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