モニターの中にあった
印度カリー子さん監修の
スパイスカレーベース
皆が大好きなカレー
ご飯を加えて炒めるだけで
超簡単なドライカレーに (v^ー°)
ドライカレー☆ 材料(1人分) ☆
スパイスカレーベース 1袋
合いびき肉 100g
ご飯 160g
チリペパー(お好みで) 少し
香草(パクチー)茎 4-5本
オリーブオイル 小さじ1
(サラダ油でも可)
<付け合せ>
卵 1個
塩 少し
黒胡椒 少し
香草(パクチー)葉 少し
トマト少し
☆ 作り方 ☆
1)香草の茎は1cmに切る
葉は別に取り置く
2)フライパンを火にかけ温まったら
オリーブオイルを入れひき肉を
3)ご飯(冷たい場合は温めてから)を
2にまんべんなく混ぜ合わせる
皿に取り出す
4)別のフライパンに卵を割り入れ
蓋をせずに白身が7-8割固まったら
火を止めて蓋をして黄身が好みの
固さになるまで蒸らす
4)目玉焼き・香草・トマトを飾る
このスパイスカレーベースには
オニオンエキスパウダー
ソテーオニオンパウダーが
入っているので時間がかかる炒め玉ねぎを
つくならなくても良いのです
ココナッツミルクパウダーや
トマトペーストをベースに
スパイスが色々使っていて
ただ炒めるだけで
美味しいカレーができます1箱に1人分×2袋に分かれていて
1人分でも作れるのも嬉しい
お手軽調味料で簡単料理レシピ スパイスレシピ検索
やっぱり青空が何より嬉しい
レシピブログとブログランキングに参加しています!
2つのバナーをクリックていただければ
とても励みになりますので
よろしくお願いします(^_^)ニコニコ
ありがとうございました♡
お料理の感想や質問など
コメントを、お気軽に残してください
ブログをお持ちの方は
ブログをご訪問いたします
お持ちでない方は