木曜日から涼しい八ヶ岳に、2泊で来ています〜
東京は暑いのかしら(^m^ )
友人夫婦と美味しい食事とお酒をワイワイ楽しく
堪能しています
この時のお料理はまた後日に♡
今日は少し前の夕食
沼津港で買ってきた物の中に
マグロの血合がありました
そこはマグロが得意なお店のようで
美味しそうな本マグロが沢山あったのですが
やはり高い
冷凍庫の中にあったのが血合
たっぷり入って100円！！！
スーパーで買うより、断然新鮮でお得
マグロの生姜焼き
お店の方が「焼き肉のタレで食べても美味しいよ！」 って
実践してみました
下手な肉より断然美味しい
計ったら、全部で400g！あと2回分あるな〜
ゴルフ練習場で頂いたゴーヤを使って
ゴーヤチャンプル
小松菜とお揚げの柚子胡椒風味
長芋とオクラの梅肉添え
しめ鯖かまぼこ
痛風予防に
プリン体と糖質ゼロで
安上がりな夕食でしたが、美味しければ
安く美味しく食べられた
こんなことで、ニンマリしてしまう
うふふ〜です
夜はエアコンなし、しっかりお布団に入って
久々に心地よい眠りに
最後に、そんな八ヶ岳の涼しい景色をどうぞ〜
八ヶ岳牧場の羊さん〜
清泉寮、今年はソフトクリームを食べなかった
明日東京に帰ってから、訪問させて頂きます
素敵な週末をお過ごしください
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ゴーヤチャンプル
小松菜とお揚げの柚子胡椒風味
長芋とオクラの梅肉添え
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安上がりな夕食でしたが、美味しければ
こんなことで、ニンマリしてしまう
うふふ〜です
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コメント
コメント一覧 (3)
マグロの生姜焼き
ゴーヤチャンプル
小松菜とお揚げの柚子胡椒風味
長芋とオクラの梅肉添え
しめ鯖かまぼこ
素晴らしいお料理ですね
うれしい献立楽しい食卓どすね
我が家でもとうとうクーラーのお世話になっています。
マグロ、あったら絶対買いです
上手く料理すると、柔らかくて美味しいですよね
それにしても安すぎ(@_@)
羊も毛を刈られて 涼しそうですね
今日はどんなご馳走食べたのかなあ(^^)
東京は猛烈な暑さ、まさに“避暑”だね〜♪
マグロの血合い、わたしも大好き！
いつもは甘辛で味付けするけど焼肉のタレも美味しそう。
お安くて栄養たっぷりは嬉しいね。
八ヶ岳牧場の羊さん
頭が黒いからサフォーク種‥ってことは‥食用かな。