お天気が安定しない関東地方
                    猛暑日は少ないけれど…          
                24日も、強い雨がザーザー音をたてて
               そのためか夕方になると、少し涼しい(´- `*)
               エアコンなしでも、寝られる日があるんです〜  
            ただこのお天気、野菜や果物にはどうなのかしら((=゜エ゜=)

                   ぐーたら居酒屋の注文は
                  超簡単、ネバネバお料理から
        オクラとメカブの胡麻ドレッシング
p-DSCN4786
          ☆ 材料 (二人分) ☆
オクラ4本、メカブ(味付きでないもの)100g、カニカマ2本、コーン大2
A{ポン酢大2、すり胡麻小2、柚子胡椒ほんの少し}
          ☆ つくり方 ☆
1)オクラは茹でて切っておく、カニカマは1cmにカット
 材料を全て混ぜあせておく
2)Aを全部入れて、ドレッシングを作り、食べる直前にまわしかける

                  適当な野菜を合わせて
              ポン酢に少し味を足したドレッシングで
                梅干しやコチジャンでも美味しい

        イワシと豆腐のハンバーグ
p-DSCN4787
               レシピはこちらから→

          ゴーヤチャンプル
p-DSCN4789

   アスパラとズッキーニとベーコンのチーズ焼き
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               アンチョビを少し入れています

          梨としその葉の和物
p-DSCN4788

                  簡単おかずと秋のビールで乾杯
p-DSCN4785

                  台風10号の動きが気になりますね
                    西に動いて、今度はUターン
                  お出かけの日には、来ませんように

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