24日(金曜日)は、冷たい北風が吹いて寒かった！
今日は朝から、穏やかな青空
明日日曜日は雨で…
日替わり天気が続いています
寒いと言っても、真冬ほどではないので
キリリと冷やしたミュスカデで〃⌒ー⌒〃
マグロのカルパッチョ
sunshineさんのつくレポ〜
作るのは、これで2回目
前回の時は紹介できなかったので
盛り付けも、真似っ子させていただきました
とてもお洒落な仕上がりでしょう
sunshineさんのレシピはこちらから→☆☆☆
鶏もも肉のレモン胡椒
塩をした鶏もも肉に
レモン汁と胡椒をたっぷり降り、皮目から焼いて
アンチョビ入りのオリーブを添えて
スモークサーモンとリンゴとしその葉生春巻き
ブロッコリーとキノコとトマトのオムレツ
南瓜とリンゴのサラダ
レンチンした南瓜とレモン汁で和えたリンゴを
少量のマヨと塩・胡椒、最後に胡桃をパラリ
簡単なので、週に2回くらい作っている〜
ミュスカデ トレイユ・デュ・ロック 2013
爽やかな酸味のワインが美味しい
筋肉の衰えを少しでもくい止めたいと
毎週土曜日は、筋トレとヨガ
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南瓜とリンゴのサラダ
少量のマヨと塩・胡椒、最後に胡桃をパラリ
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コメント
コメント一覧 (5)
こんにちは
マグロのカルパッチョ
鶏もも肉のレモン胡椒
スモークサーモンとリンゴとしその葉生春巻き
ブロッコリーとキノコとトマトのオムレツ
南瓜とリンゴのサラダ
素敵なお料理
献立
美味しそうです
楽しい食事素晴らしいですね
そうだね、筋肉の衰え‥悲しい‥
先日、２０分ほど家電の受話器で会話したら翌日、筋肉痛(+_+)
どれから食べようか迷うほどのご馳走がいっぱい〜♪
やっぱりマグロのカルパッチョからかなあ。
ガーリックの風味が効いて美味しそう(*'▽')
晴れるとずいぶん花粉が飛んでいるとか。
花粉症じゃなくても嫌だねえ。
美味しく頂けますね。添えられたたっぷりのパクチー
一緒に頂くとまた違った美味しさも発見ですね
鶏肉にあっさり レモン風味
オリーブがとってもおしゃれ〜
筋トレ
私は休日の家事をこなす時に
これは筋トレの為〜って自分に言い聞かせてます
昨日は家を一周 ガラス磨きが
良い運動でした(^-^;
ミュスカデおいしそう♪
魚介類にあうと聞いてて飲みたいのですが、
なかなかお目にかかれなくって♪
ぜひのみたいな♪
マグロのカルパッチョおいしそう♪
すこし炙った一手間がmasakohimeさんらしい♪
今日は天気が晴れそうです♪
東京はどうかな。
あったかそうでよかったですね♪