今までと違う暑さ!
日差しの強さも、蒸し暑さも
数段アップした感じ〜
本格的な夏のはじまりです(*゚∀゚)あっ!

ゴーヤとピーマンのひき肉詰め
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ゴーヤが半分しかなく
残ったひき肉はピーマンに詰めて

蒸し鶏胸肉とりんごのサラダ
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カボチャのカレー煮
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「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」のレシピで

ぶり照り
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ごま豆腐(市販品)
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この日は、やっと素麺に
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今日も素麺が食べたい暑さ〜
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これから出かけるので〜
暑い日が続いています
体調に気をつけてお過ごしください

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