寒い日が続いて、本格的な鍋の季節♪
次回はどんな鍋にしようか、ずっと考えていました
そして〜
画的には美味しそう！とはならないのですが
このアイデアはなかなかgoodでした(v^ー°)

ごま油香る、柑橘醤油つゆ
なべしゃぶのタレを使った
豚なべしゃぶ
p-DSCN2846
☆　材料(２人分）　☆
豚バラ肉薄切り250g、エノキ半株、キムチ少し、ニラ少し
長ネギ半分、生姜1片、水菜1株、エリンギ1本
☆　作り方　☆
1)豚バラ肉は10cmの長さに切る
　エノキ・ニラ・長ネギ、水菜、エリンギも10cmに
　切りそろえる。キムチは小さめに切る
2)豚バラ肉で、キムチ＋ニラ
　長ネギ＋生姜など1の食材をお好みの組み合わせで巻く
3)鍋にタレと350mlの水を加えて
　2の肉を色が変わるまで、しゃぶしゃぶする

豚肉で巻く作業に少し時間がかかりますが
食べる時は、とても簡単
＜ポイント＞
��1,2分加熱で食べられる野菜
�⊃�材はすべて細切りにすること
�Ｆ敍�は重ならないように斜めに巻くこと

味がついているキムチ＋ニラより
タレの旨味が絡んだエノキがとても美味しい
p2-DSCN2851p-DSCN2852

p2-DSCN2667

このタレ、ごま油の香りと柑橘醤油の優しい味わいがとても良く
野菜や肉との相性が抜群です

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