Çß±«¤Î¾ø¤·½ë¤µ¤¬Ìá¤Ã¤Æ¤¤Þ¤·¤¿
ÍÛ¤¬½Ð¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤Î¤Ë¡¢½ë¤¤¡Ä
Åߤ«¤é½Õ¤Ë¤«¤±¤Æ
Æüº¹¤·¤ÈÃȤ«¤µ¤òµá¤á¤Æ
¥Ù¥é¥ó¥À¦¤Î¥ê¥Ó¥ó¥°¤ËPC¤òÃÖ¤¤¤Æ¤¤¤¿¤Î¤Ç¤¹¤¬
¤½¤í¤½¤í¡¢Îä·¤¤±ü¤Î¥À¥¤¥Ë¥ó¥°¥Æ¡¼¥Ö¥ë¤ËÌá¤í¤¦¤«¤Ê
¥â¥Ë¥¿¡¼¤Î¥¹¥Ñ¥¤¥¹¤ò»È¤Ã¤Æ
¤¸¤ã¤¬°ò¤È¥Ä¥Ê¤Î¥µ¥â¥µ¡ù¡¡ºàÎÁ(2¿Íʬ)¡¡¡ù
¤¸¤ã¤¬°ò1¸Ä(130g)¡¢¥Ä¥Ê´Ì1¸Ä(70g)¡¢ñ»Ò¤ÎÈé14Ëç(ÂçȽ¤Ê¤é10Ëç)
»ÞƦ(¾ä¤«¤é½Ð¤·¤¿¤â¤Î)20g¡¢¥³¡¼¥óÂ礵¤¸3
A{GABAN¥¯¥ß¥ó(¥Û¡¼¥ë)Â礵¤¸1¡¢±ö¡¦¸ÕÜ¥³Æ¾¯¤·
¥Á¥ê¥Ú¥Ã¥Ñ¡¼(¤ª¹¥¤ß¤Ç)¾¯¤·}
ÍȤ²ÌýŬÎÌ
¡ù¡¡ºî¤êÊý¡¡¡ù
1)¤¸¤ã¤¬°ò¤ÏåºÎï¤ËÀö¤Ã¤¿¤é¡¢È餴¤È¥é¥Ã¥×¤Ç
¡¡¤æ¤Ã¤¿¤ê¤ÈÊñ¤ó¤Ç¡¢500W¤Î¥ì¥ó¥¸¤Ç3ʬ
¡¡¾å²¼¤òÊÖ¤·¤Æ¡¢¤µ¤é¤Ë2¡Á3ʬ¡¢¶ú¤¬¤¹¤Ã¤ÈÆþ¤ë¤Þ¤Ç
¡¡²ÃÇ®¤·¤Æ¤½¤Î¤Þ¤Þ2ʬ¤Û¤ÉÊüÃÖ¤¹¤ë
2)²ÃÇ®¤·¤¿¤¸¤ã¤¬°ò¤ÎÈé¤ò¡¢¼ê¤Ç¤à¤¤¤Æ¥Ü¡¼¥ë¤ËÆþ¤ì
¡¡Ç®¤¤¤¦¤Á¤Ë±ö¡¦¸ÕÜ¥¡¦¥¯¥ß¥ó¤ÇÌ£¤ò¤Ä¤±¤ë
3)¥Ä¥Ê(½Á¤âÁ´Éô)¤È»ÞƦ¤È¥³¡¼¥ó¤ò²Ã¤¨¤Æº®¤¼¹ç¤ï¤»¤¿¤é
¡¡ñ»Ò¤ÎÈé¤ÇÊñ¤à
4)Ìý¤Ç¥«¥ê¥Ã¤È¤Ê¤ë¤Þ¤ÇÍȤ²¤ë

¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Î

¤ª¤Ä¤Þ¤ßÎÁÍý¥ì¥·¥Ô ¥¹¥Ñ¥¤¥¹¥ì¥·¥Ô¸¡º÷

¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤È¥Ö¥í¥°¥é¥ó¥¥ó¥°¤Ë»²²Ã¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡ª
2¤Ä¤Î¥Ð¥Ê¡¼¤ò¥¯¥ê¥Ã¥¯¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¡¡
¤È¤Æ¤âÎå¤ß¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¡
¤è¤í¤·¤¯¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹(^_^)ŽÆŽºŽÆŽº
¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿♡
¤ªÎÁÍý¤Î´¶ÁÛ¤ä¼ÁÌä¤Ê¤É
¥³¥á¥ó¥È¤ò¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë»Ä¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤
¥Ö¥í¥°¤ò¤ª»ý¤Á¤ÎÊý¤Ï¡¢¥Ö¥í¥°¤òˬÌ䤵¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹
¤ª»ý¤Á¤Ç¤Ê¤¤Êý¤Ï¡¢¤³¤Î¥Ö¥í¥°¤Ç¤ªÊÖ»ö
¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡¡
ÍÛ¤¬½Ð¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤Î¤Ë¡¢½ë¤¤¡Ä
Åߤ«¤é½Õ¤Ë¤«¤±¤Æ
Æüº¹¤·¤ÈÃȤ«¤µ¤òµá¤á¤Æ
¥Ù¥é¥ó¥À¦¤Î¥ê¥Ó¥ó¥°¤ËPC¤òÃÖ¤¤¤Æ¤¤¤¿¤Î¤Ç¤¹¤¬
¤½¤í¤½¤í¡¢Îä·¤¤±ü¤Î¥À¥¤¥Ë¥ó¥°¥Æ¡¼¥Ö¥ë¤ËÌá¤í¤¦¤«¤Ê
¥â¥Ë¥¿¡¼¤Î¥¹¥Ñ¥¤¥¹¤ò»È¤Ã¤Æ
¿§¡¹¤ÊÎÁÍý¤òºî¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹(v^¡¼¡ë)
¤¸¤ã¤¬°ò¤È¥Ä¥Ê¤Î¥µ¥â¥µ¡ù¡¡ºàÎÁ(2¿Íʬ)¡¡¡ù
¤¸¤ã¤¬°ò1¸Ä(130g)¡¢¥Ä¥Ê´Ì1¸Ä(70g)¡¢ñ»Ò¤ÎÈé14Ëç(ÂçȽ¤Ê¤é10Ëç)
»ÞƦ(¾ä¤«¤é½Ð¤·¤¿¤â¤Î)20g¡¢¥³¡¼¥óÂ礵¤¸3
A{GABAN¥¯¥ß¥ó(¥Û¡¼¥ë)Â礵¤¸1¡¢±ö¡¦¸ÕÜ¥³Æ¾¯¤·
¥Á¥ê¥Ú¥Ã¥Ñ¡¼(¤ª¹¥¤ß¤Ç)¾¯¤·}
ÍȤ²ÌýŬÎÌ
¡ù¡¡ºî¤êÊý¡¡¡ù
1)¤¸¤ã¤¬°ò¤ÏåºÎï¤ËÀö¤Ã¤¿¤é¡¢È餴¤È¥é¥Ã¥×¤Ç
¡¡¤æ¤Ã¤¿¤ê¤ÈÊñ¤ó¤Ç¡¢500W¤Î¥ì¥ó¥¸¤Ç3ʬ
¡¡¾å²¼¤òÊÖ¤·¤Æ¡¢¤µ¤é¤Ë2¡Á3ʬ¡¢¶ú¤¬¤¹¤Ã¤ÈÆþ¤ë¤Þ¤Ç
¡¡²ÃÇ®¤·¤Æ¤½¤Î¤Þ¤Þ2ʬ¤Û¤ÉÊüÃÖ¤¹¤ë
2)²ÃÇ®¤·¤¿¤¸¤ã¤¬°ò¤ÎÈé¤ò¡¢¼ê¤Ç¤à¤¤¤Æ¥Ü¡¼¥ë¤ËÆþ¤ì
¡¡Ç®¤¤¤¦¤Á¤Ë±ö¡¦¸ÕÜ¥¡¦¥¯¥ß¥ó¤ÇÌ£¤ò¤Ä¤±¤ë
3)¥Ä¥Ê(½Á¤âÁ´Éô)¤È»ÞƦ¤È¥³¡¼¥ó¤ò²Ã¤¨¤Æº®¤¼¹ç¤ï¤»¤¿¤é
¡¡ñ»Ò¤ÎÈé¤ÇÊñ¤à
4)Ìý¤Ç¥«¥ê¥Ã¤È¤Ê¤ë¤Þ¤ÇÍȤ²¤ë
Èé¤ò¤³¤ó¤Ê¤Õ¤¦¤Ë¥«¥Ã¥×¤Ë¤·¤Æ¤¸¤ã¤¬°ò¤òµÍ¤á¤Þ¤¹
±¦¤Ï»Å¾å¤¬¤ê(¤¢¤Þ¤êåºÎï¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¤Î¤Ç¤¹¤¬)
ÂçȽ¤ÎÈé¤ÎÊý¤¬¡¢´Êñ¤ËÊñ¤á¤Þ¤¹
¤¤¤Ä¤â¤Ï¥«¥ì¡¼Ì£¤Î¤¸¤ã¤¬°ò¤Çºî¤ë¥µ¥â¥µ¤Ç¤¹¤¬
¥¯¥ß¥ó¥·¡¼¥É¤È¤¸¤ã¤¬°ò¤È¥Ä¥Ê¤Î¥³¥é¥Ü¤âÈþÌ£¤·¤¤
¥¯¥ß¥ó¥·¡¼¥É¤È¤¸¤ã¤¬°ò¤È¥Ä¥Ê¤Î¥³¥é¥Ü¤âÈþÌ£¤·¤¤
¥Ð¥¿¡¼¤ò»È¤ï¤º¡¢¥Ä¥Ê´Ì¤òÁ´Éô»È¤¦¤³¤È¤Ç
»ÝÌ£¤¬½½Ê¬¤Ë¤Ç¤Þ¤¹
;¤Ã¤¿¤é¡¢ÎäÅà¸Ë¤ÇÊݸ¤â¤Ç¤¤ë¤Î¤Ç¿¤á¤Ëºî¤Ã¤Æ¤ª¤¯¤Î¤âÎɤ¤¤Ç¤¹¤Í

¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤Î
¡Ö²È°û¤ß¤ò³Ú¤·¤â¤¦¡ª¥¹¥Ñ¥¤¥¹¤Ç¤Ò¤È¹©É×¢ö²Æ¤Î¤ª¤Ä¤Þ¤ß¡×
¥ì¥·¥Ô¥â¥Ë¥¿¡¼»²²ÃÃæ
¥ì¥·¥Ô¥â¥Ë¥¿¡¼»²²ÃÃæ
¤ª¤Ä¤Þ¤ßÎÁÍý¥ì¥·¥Ô ¥¹¥Ñ¥¤¥¹¥ì¥·¥Ô¸¡º÷
ÀèÆü¡¢Î¾¹ñ¤ËÍÑ»ö¤¬¤¢¤ê
¤Á¤ç¤Ã¤È´ó¤êÆ»¤·¤Æ¤¤Þ¤·¤¿
µì°ÂÅÄÄí±à(Æþ¾ì̵ÎÁ¤Ç¤¹
)

À²¤ì¤Æ¤¤¤¿¤Î¤Ç¡¢¥¹¥«¥¤¥Ä¥ê¡¼¤¬¤¯¤Ã¤¤ê
¼óÅÔ¹â6¹æ¤Î¤¹¤°Â¦¤È¤Ï»×¤¨¤Ê¤¤·Ê¿§
½µËö¤Î¤ªÅ·µ¤¤Ï¥¤¥Þ¥¤¥Á¤ÎͽÊó

¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤È¥Ö¥í¥°¥é¥ó¥¥ó¥°¤Ë»²²Ã¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡ª
2¤Ä¤Î¥Ð¥Ê¡¼¤ò¥¯¥ê¥Ã¥¯¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¡¡
¤È¤Æ¤âÎå¤ß¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¡
¤è¤í¤·¤¯¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹(^_^)ŽÆŽºŽÆŽº
¡¡¡¡¢¡¡¡¡¢¡¡¡¡¢¡¡
¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿♡
¤ªÎÁÍý¤Î´¶ÁÛ¤ä¼ÁÌä¤Ê¤É
¥³¥á¥ó¥È¤ò¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë»Ä¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤
¥Ö¥í¥°¤ò¤ª»ý¤Á¤ÎÊý¤Ï¡¢¥Ö¥í¥°¤òˬÌ䤵¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹
¤ª»ý¤Á¤Ç¤Ê¤¤Êý¤Ï¡¢¤³¤Î¥Ö¥í¥°¤Ç¤ªÊÖ»ö
¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡¡
¥³¥á¥ó¥È
¥³¥á¥ó¥È°ìÍ÷ (3)
ÈþÌ£¤·¤½¤¦¤Ç¤¹¤Í
¤¸¤ã¤¬°ò¤È¥¯¥ß¥ó¤ÎÁȤ߹ç¤ï¤»¡¢
¤ª¤¤¤·¤½¤¦¤Ê¥µ¥â¥µ¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤ó¤À¤¢(^.^)
¥Ä¥Ê¤ÎÉ÷Ì£¡¢ÍȤ²¤¿ñ»Ò¤ÎÈé¤Î¥Ñ¥ê¥Ñ¥ê´¶¡¢ºÇ¹â¤À¤Í¡£
¤ï¤¿¤·¤â¡¢¤¸¤ã¤¬°ò¤È¥¯¥ß¥ó¤ò¹ç¤ï¤»¤¿¤±¤É¡ÅÉáÄ̤ʤó¤À¤è(*^^*)
ξ¹ñ¤Ë¹Ô¤¯¤È¤ªÁêËФµ¤ó¤Ë²ñ¤¨¤ë¤ó¤À¤¢¢ö
°ìÅÙ¡¢¤ªÁêËФµ¤ó¤ÈƱ¤¸Èô¹Ôµ¡¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤³¤È¤¬¤¢¤ë¤±¤É
¤È¤ó¤Ç¤â¤Ê¤¯ÂΤ¬Â礤«¤Ã¤¿(^.^)
¥µ¥â¥µ¤È¤¤¤¦¤È¡¢¥«¥ì¡¼Ì£¤Î¥¤¥á¡¼¥¸¤Ç¤¹¤¬
¥¯¥ß¥ó¤È¤¸¤ã¤¬¤¤¤â¤Çºî¤Ã¤¿¤â¤Î¤âÈþÌ£¤·¤½¤¦¡£
ñ»Ò¤ÎÈé¤Çºî¤ë¤Î¤â»²¹Í¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£
¥«¥ê¥Ã¤ÈÍȤ¬¤Ã¤¿¥µ¥â¥µ¡¢
´Ö°ã¤¤¤Ê¤¯¥Ó¡¼¥ë¤Ë¹ç¤¤¤Þ¤¹¤Í¡£