13日(土曜日)は、朝から雨
昨日は午後から雷雨の予報だったので
午前中に慌てて買い物に！
この予報のためか
午前中のスーパーは混んでいた
でも、雷雨は夜中まで降らず
一番暑い時間に
頑張って自転車を走らせたのに…

暑い日が続き
ビールが続く毎日
ちょっと一休みして
泡のワインで（*＾-＾*）

バジルチキンソテー
p-DSCN7576
☆　材料(2人分)　☆
鶏もも肉1枚
バジルの葉適量
A{レモン汁大さじ1
　ニンニクすりおろし少し　
　塩・胡椒各少し}
粗挽き唐辛子少し
粗挽き黒胡椒少し
レモン汁小さじ2
バジルソース(市販冷凍品)適量
☆　作り方　☆
1)鶏肉は皮の下と身の間にある脂身を
　取り除き、一口大に切り
　Aを揉み込んでおく
2)バジルソースは自然解凍しておく
　フライパンを熱してから
　1の鶏肉をいれる
　皮がついているものは皮を下にして
　そうすると皮から脂が出るので
　油を使わずに焼けます
　火を止めてからレモン汁をかけ
　皿に取り出す
3)粗挽き黒こしょうと
　粗挽き唐辛子をふりかけ
　バジルソースをかけ回し
　バジルの葉を飾る

市販のバジルソースは
瓶詰めのものは塩分が多い気がします
予めソースの味見をしてから
量を加減してください

ラタテュイユ
p-DSCN7578
完熟トマトにオレガノなどのハーブを
入れて作った自家製トマトソースに
ナス・黄色と緑のズッキーニを並べて

パエリア
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イカやアサリの蒸し汁とサフランを加えて
炊飯器で炊いたご飯で簡単に
サフランが足りなくて、色が薄い
後日、サフランが冷蔵庫に隠れているのを発見

生春巻き
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クリームチーズとスライスチーズ
2種類の違うチースと
スモークサーモンのコラボで
マヨ+柚子胡椒を一緒に巻いて

チーズと冷凍ぶどう
p-DSCN7580
皮ごと食べられるぶどうを
綺麗に洗ってばらばらにして
冷凍しておくと本当に便利で美味しい
暑い日は2,3粒出して
シャリシャリ

発泡ワインは
ランサール・ブリュット・クラシック
p-DSCN7574

久々の泡のワインの食卓
p-DSCN7575


梅雨明けした沖縄と東北以北以外は
あいにくの天気ですが
素敵な週末をお過ごしください

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