±«¤ÎÆü¤¬10Æü°Ê¾å¤â³¤¤¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¤¬
ºòÆü¡¢ÆüÍËÆü(12Æü)¤Ï
µ×¡¹¤Ë¤ªÍÛ¤µ¤Þ¤¬¤Ç¤Æ
謲٤Τª¤¹¤½Ê¬¤±¤ò¤¤¤¿¤À¤¯¤¿¤á¤Ë
ͧ¿ÍÂð¤Þ¤Ç¼«Å¾¼Ö¤Ç¤ª½Ð¤«¤±
ºÇ¹âµ¤²¹¤¬30ÅÙ¤òͤ¨
¤µ¤¹¤¬¤Ë¡¢½ë¤¹¤®¤Þ¤·¤¿v(Ž¡-_-Ž¡)v
¥¤¥ï¥·¤ÈƦÉå¤Î¥«¥ì¡¼É÷Ì£¥Ï¥ó¥Ð¡¼¥°¡ù¡¡ºàÎÁ(3¿Íʬ)¡¡¡ù
¥¤¥ï¥·¤Î¥ß¥ó¥Á150g¡¢ÌÚÌÊÆ¦Éå150g
Ĺ¥Í¥®¤ß¤¸¤óÀÚ¤êÂ礵¤¸3
À¸Õª¤ß¤¸¤óÀÚ¤êÂ礵¤¸1
A{Íñ1¸Ä¡¢¥«¥ì¡¼¥Ñ¥¦¥À¡¼¾®¤µ¤¸1
¡¡¥Á¥ê¥Ú¥Ã¥Ñ¡¼¾¯¤·
¡¡¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¥Ñ¥¦¥À¡¼¾¯¤·
¡¡±ö¡¦¸ÕÜ¥³Æ¾¯¤·}
¥Ñ¥óÊ´Â礵¤¸2
ÊÆÌýÂ礵¤¸1
¡ãÉÕ¤±¹ç¤»¡ä
¥¢¥¹¥Ñ¥é3ËÜ¡¢¥ß¥Ë¥È¥Þ¥È3¸Ä
Â纬¤ª¤í¤·¾¯¤·¡¢¥Ý¥ó¿Ý
¡ù¡¡ºî¤êÊý¡¡¡ù
1)ƦÉå¤Ï¿åÀÚ¤ê¤ò¤·¤Æ¡¢¼ê¤ÇÄÙ¤¹
¡¡¤³¤Î»þ¿å¤¬½Ð¤¿¤é¥¥Ã¥Á¥ó¥Ú¡¼¥Ñ¡¼¤Ç
¡¡¿åʬ¤ò¼è¤ê½ü¤¯
¡¡¥¢¥¹¥Ñ¥é¤Ï±ö¤æ¤Ç¤·¤ÆÎä¤Þ¤·¤Æ¤ª¤¯
2)¥¤¥ï¥·¡¦Æ¦É塦À¸Õª¡¦Ä¹¥Í¥®¤ò
¡¡¥Ü¡¼¥ë¤ËÆþ¤ì¤ÆA¤ò²Ã¤¨¤Æ
¡¡¤·¤Ã¤«¤ê¼ê¤ÇÙԤͤë
¡¡ºÇ¸å¤Ë¥Ñ¥óÊ´¤ò²Ã¤¨¤ë
3)¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤ËÌý¤òÆþ¤ì¤Æ²ÃÇ®¤·
¡¡¼ê¤Ç´Ý¤¯·ÁÀ®¤·¤Æ¡¢2¤ò¾Æ¤¯
4)»®¤ËÀ¹¤êÉÕ¤±¤Æ¡¢¥¢¥¹¥Ñ¥é¤ä
¡¡¥È¥Þ¥È¡¢Â纬¤ª¤í¤·¤òꤍ¤ë
½ë¤¯¤Ê¤ë¤È¥«¥ì¡¼¤¬¿©¤Ù¤¿¤¯¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤è¤Í
¥«¥ì¡¼¤òºî¤ë¤Î¤¬ÌÌÅݤʻþ¤Ï
¤¤¤Ä¤â¤ÎÎÁÍý¤Ë¥«¥ì¡¼¥Ñ¥¦¥À¡¼¤È
¥Á¥ê¥Ú¥Ã¥Ñ¡¼¤ò²Ã¤¨¤Æ¥«¥ì¡¼É÷Ì£¤Ë
¥¤¥ï¥·¤Î¥¯¥»¤â´¶¤¸¤Ê¤¯¤Ê¤ê
¥¤¥ï¥·¤¬¶ì¼ê¤Ê¿Í¤Ç¤â
¥Ó¡¼¥ë¤Ë¹ç¤¦¤Î¤Ï¤â¤Á¤í¤ó¤Ç¤¹
Â纬¤ª¤í¤·¤òꤍ¤Þ¤·¤¿¤¬
¤Ê¤¯¤Æ¤âÎɤ«¤Ã¤¿¤«¤Ê¡Á
²Æì¤Î¶¿ÅÚÎÁÍý
À¸¶¨¤Ç»þ¡¹¹ØÆþ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹
¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¥Ó¡¼¥ë¤¬¤Ê¤¤¤È»Ï¤Þ¤é¤Ê¤¤

¤³¤Î¿ô¥ö·î
¥Õ¥£¥Ã¥È¥Í¥¹¤Ë¹Ô¤±¤º
³Î¼Â¤Ë¿ÈÂΤ¬¤¿¤ë¤ó¤Ç
(¤æ¤ë¤ó¤Ç)¤¤¤ë
±¿Æ°Î̤¬¾¯¤Ê¤¤Ê¬
¥«¥í¥ê¡¼¤â¹Í¤¨¤Æ
¿©»ö¤òºî¤é¤Ê¤¯¤Æ¤Ï¡¢¤È»×¤¦¤³¤Îº¢
¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤È¥Ö¥í¥°¥é¥ó¥¥ó¥°¤Ë»²²Ã¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡ª
2¤Ä¤Î¥Ð¥Ê¡¼¤ò¥¯¥ê¥Ã¥¯¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¡¡
¤È¤Æ¤âÎå¤ß¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¡
¤è¤í¤·¤¯¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹(^_^)ŽÆŽºŽÆŽº
¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿♡
¤ªÎÁÍý¤Î´¶ÁÛ¤ä¼ÁÌä¤Ê¤É
¥³¥á¥ó¥È¤ò¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë»Ä¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤
¥Ö¥í¥°¤ò¤ª»ý¤Á¤ÎÊý¤Ï¡¢¥Ö¥í¥°¤òˬÌ䤵¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹
¤ª»ý¤Á¤Ç¤Ê¤¤Êý¤Ï¡¢¤³¤Î¥Ö¥í¥°¤Ç¤ªÊÖ»ö
¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡¡
¡¡
ºòÆü¡¢ÆüÍËÆü(12Æü)¤Ï
µ×¡¹¤Ë¤ªÍÛ¤µ¤Þ¤¬¤Ç¤Æ
ÀöÂõʪ¤Ï³°´³¤·¢ö
謲٤Τª¤¹¤½Ê¬¤±¤ò¤¤¤¿¤À¤¯¤¿¤á¤Ë
ͧ¿ÍÂð¤Þ¤Ç¼«Å¾¼Ö¤Ç¤ª½Ð¤«¤±
ºÇ¹âµ¤²¹¤¬30ÅÙ¤òͤ¨
¤µ¤¹¤¬¤Ë¡¢½ë¤¹¤®¤Þ¤·¤¿v(Ž¡-_-Ž¡)v
¥¤¥ï¥·¤ÈƦÉå¤Î¥«¥ì¡¼É÷Ì£¥Ï¥ó¥Ð¡¼¥°¡ù¡¡ºàÎÁ(3¿Íʬ)¡¡¡ù
¥¤¥ï¥·¤Î¥ß¥ó¥Á150g¡¢ÌÚÌÊÆ¦Éå150g
Ĺ¥Í¥®¤ß¤¸¤óÀÚ¤êÂ礵¤¸3
À¸Õª¤ß¤¸¤óÀÚ¤êÂ礵¤¸1
A{Íñ1¸Ä¡¢¥«¥ì¡¼¥Ñ¥¦¥À¡¼¾®¤µ¤¸1
¡¡¥Á¥ê¥Ú¥Ã¥Ñ¡¼¾¯¤·
¡¡¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¥Ñ¥¦¥À¡¼¾¯¤·
¡¡±ö¡¦¸ÕÜ¥³Æ¾¯¤·}
¥Ñ¥óÊ´Â礵¤¸2
ÊÆÌýÂ礵¤¸1
¡ãÉÕ¤±¹ç¤»¡ä
¥¢¥¹¥Ñ¥é3ËÜ¡¢¥ß¥Ë¥È¥Þ¥È3¸Ä
Â纬¤ª¤í¤·¾¯¤·¡¢¥Ý¥ó¿Ý
¡ù¡¡ºî¤êÊý¡¡¡ù
1)ƦÉå¤Ï¿åÀÚ¤ê¤ò¤·¤Æ¡¢¼ê¤ÇÄÙ¤¹
¡¡¤³¤Î»þ¿å¤¬½Ð¤¿¤é¥¥Ã¥Á¥ó¥Ú¡¼¥Ñ¡¼¤Ç
¡¡¿åʬ¤ò¼è¤ê½ü¤¯
¡¡¥¢¥¹¥Ñ¥é¤Ï±ö¤æ¤Ç¤·¤ÆÎä¤Þ¤·¤Æ¤ª¤¯
2)¥¤¥ï¥·¡¦Æ¦É塦À¸Õª¡¦Ä¹¥Í¥®¤ò
¡¡¥Ü¡¼¥ë¤ËÆþ¤ì¤ÆA¤ò²Ã¤¨¤Æ
¡¡¤·¤Ã¤«¤ê¼ê¤ÇÙԤͤë
¡¡ºÇ¸å¤Ë¥Ñ¥óÊ´¤ò²Ã¤¨¤ë
3)¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤ËÌý¤òÆþ¤ì¤Æ²ÃÇ®¤·
¡¡¼ê¤Ç´Ý¤¯·ÁÀ®¤·¤Æ¡¢2¤ò¾Æ¤¯
4)»®¤ËÀ¹¤êÉÕ¤±¤Æ¡¢¥¢¥¹¥Ñ¥é¤ä
¡¡¥È¥Þ¥È¡¢Â纬¤ª¤í¤·¤òꤍ¤ë
½ë¤¯¤Ê¤ë¤È¥«¥ì¡¼¤¬¿©¤Ù¤¿¤¯¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤è¤Í
¥«¥ì¡¼¤òºî¤ë¤Î¤¬ÌÌÅݤʻþ¤Ï
¤¤¤Ä¤â¤ÎÎÁÍý¤Ë¥«¥ì¡¼¥Ñ¥¦¥À¡¼¤È
¥Á¥ê¥Ú¥Ã¥Ñ¡¼¤ò²Ã¤¨¤Æ¥«¥ì¡¼É÷Ì£¤Ë

¥¤¥ï¥·¤Î¥¯¥»¤â´¶¤¸¤Ê¤¯¤Ê¤ê
¥¤¥ï¥·¤¬¶ì¼ê¤Ê¿Í¤Ç¤â
¥Ó¡¼¥ë¤Ë¹ç¤¦¤Î¤Ï¤â¤Á¤í¤ó¤Ç¤¹

Â纬¤ª¤í¤·¤òꤍ¤Þ¤·¤¿¤¬
¤Ê¤¯¤Æ¤âÎɤ«¤Ã¤¿¤«¤Ê¡Á

·ÜÆù¤Î¼Ñʪ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Ä¹°ò¤ÎÇßϤ¨
¥¿¥³¤È¤¤å¤¦¤ê¤Î¤æ¤º¸ÕÜ¥¥Þ¥èϤ¨¡¡¥¸¡¼¥Þ¥ß¡¼Æ¦Éå
¥¸¡¼¥Þ¥ß¡¼Æ¦Éå¤ÏÍî²ÖÀ¸¤ò»È¤Ã¤¿²Æì¤Î¶¿ÅÚÎÁÍý
À¸¶¨¤Ç»þ¡¹¹ØÆþ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹

¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¥Ó¡¼¥ë¤¬¤Ê¤¤¤È»Ï¤Þ¤é¤Ê¤¤


¤³¤Î¿ô¥ö·î
¥Õ¥£¥Ã¥È¥Í¥¹¤Ë¹Ô¤±¤º
³Î¼Â¤Ë¿ÈÂΤ¬
(¤æ¤ë¤ó¤Ç)¤¤¤ë

±¿Æ°Î̤¬¾¯¤Ê¤¤Ê¬
¥«¥í¥ê¡¼¤â¹Í¤¨¤Æ
¿©»ö¤òºî¤é¤Ê¤¯¤Æ¤Ï¡¢¤È»×¤¦¤³¤Îº¢

¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤È¥Ö¥í¥°¥é¥ó¥¥ó¥°¤Ë»²²Ã¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡ª
2¤Ä¤Î¥Ð¥Ê¡¼¤ò¥¯¥ê¥Ã¥¯¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¡¡
¤È¤Æ¤âÎå¤ß¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¡
¤è¤í¤·¤¯¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹(^_^)ŽÆŽºŽÆŽº
¡¡¡¡¡¡¡¡¢¡¡¡¡¢¡¡¡¡¢¡¡
¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿♡
¤ªÎÁÍý¤Î´¶ÁÛ¤ä¼ÁÌä¤Ê¤É
¥³¥á¥ó¥È¤ò¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë»Ä¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤
¥Ö¥í¥°¤ò¤ª»ý¤Á¤ÎÊý¤Ï¡¢¥Ö¥í¥°¤òˬÌ䤵¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹
¤ª»ý¤Á¤Ç¤Ê¤¤Êý¤Ï¡¢¤³¤Î¥Ö¥í¥°¤Ç¤ªÊÖ»ö
¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡¡
¡¡
¥³¥á¥ó¥È
¥³¥á¥ó¥È°ìÍ÷ (3)
¥«¥ì¡¼¤ÏÂç¹¥¤¡£
²Æ¤Ë¸Â¤é¤º¡¢¤¤¤Ä¤Ç¤â¿©¤Ù¤¿¤¤¤Ç¤¹¡£
¥«¥ì¡¼É÷Ì£¤Î¥¤¥ï¥·¤ÈƦÉå¤Î¥Ï¥ó¥Ð¡¼¥°¤Ë¤ÏǼÆÀ¡£
¥¤¥ï¥·¤Î¤¯¤»¤¬ÍÞ¤¨¤é¤ì¤Þ¤¹¤·¡¢¿©¤¬¿Ê¤ß¤Þ¤¹¤Í¡£
Űò¤ÎÇßϤ¨¡¢
¤µ¤Ã¤Ñ¤ê¤È¤·¤Æ¤¤¤Æ¡¢¤³¤Îµ¨Àá¤Ë¥Ô¥Ã¥¿¥ê¡£
¥Ó¡¼¥ë¤Ë¤âÎä¼ò¤Ë¤â¹ç¤¤¤½¤¦¤Ç¤¹¡£
¥¤¥ï¥·¤ÈƦÉå¤Î¥«¥ì¡¼É÷Ì£¥Ï¥ó¥Ð¡¼¥°
ÈþÌ£¤·¤½¤¦¤Ç¤¹¤Í¤¹¤Ð¤é¤·¤¤¤ªÎÁÍýÃúÇ«¤Ê¥ì¥·¥Ô¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹
¤¨¤é¤¤¤Ê¤¢¡¢¤³¤ó¤Ê¤Ë¼ê¤Î¹þ¤ó¤À¤ªÎÁÍý¡£
ºÇ¶á¡¢¡Ö¤Ê¤ó¤Ë¤â¤·¤¿¤¯¤Ê¤¤É¡פ˼è¤ê¤Ä¤«¤ì¤Æ¤¤¤ë¤è¤¦¤Ç
¾Æ¤¯¤«¼Ñ¤ë¤«¡Å¥Á¡¼¥ó(^.^)¤¢¤È¤ÏÍդäѤòÀéÀڤäƥµ¥é¥À¡£
¥«¥ì¡¼¤ÎÉ÷Ì£¤Î¥¤¥ï¥·¤È¤ªÆ¦Éå¤Î¥Ï¥ó¥Ð¡¼¥°¡£
¤â¤¦¤³¤ì¤Ï¿©¤Ù¤Ê¤¯¤Æ¤â¤ª¤¤¤·¤¤¤Î¤¬¤ï¤«¤ë¡ª
¤ªÆù¤ÈÈæ¤Ù¤Æ¥«¥í¥ê¡¼¤âÍÞ¤¨¤é¤ì¤Æ¤¤¤ÆÎɤ¤¤Í(^.^)
¤«¤é¤À¤¬´Ë¤ó¤Ç¡Å¤½¤ó¤Ê¤³¤È¤Ê¤¤¤Ç¤·¤ç¤¦¢ö
¼«¸Ê´ÉÍý¤¬¤¤Ã¤Á¤ê¤Ç¤¤Æ¤¤¤½¤¦¤À¤â¤ó¡£