9月になったとたん
寒い！
外は冷たい雨
今日の最低気温は18度
この後も22度までしか
上がらない予報です

「ぐんまクッキングアンバサダー」
モニターで頂いた夏野菜は
使い終わったのですが
まだ、冷凍した豆王(枝豆)が残っています

ホットケーキミックス(HM)で
パンケーキを焼いて
残りの半分を
ケーク・サレにしました
彩りと美味しさを考えると
豆王(枝豆)は欠かせません  ヽ(*’-^*)。
         

豆王(枝豆)入りケーク・サレ
p-DSCN1529
☆　材料(ハーフパウンドケーキ型1台分)　☆
ホットケーキミックス90g
群馬県産豆王(鞘から出したもの)40g
ベーコン40g
玉ねぎ40g
ミニトマト4個
卵2分の1個
牛乳90ml
ピザ用チーズ120g
バター(またはオリーブオイル)大さじ1
塩・胡椒各少し
☆　作り方　☆
1)ベーコンは1cm角に切る
　玉ねぎはみじん切り
　ミニトマトは半分に切る
2)フライパにバターと玉ねぎを
　入れて玉ねぎが透き通るまで
　炒めたらベーコンと豆王を
　加えて塩・胡椒して冷ます
3)ボールに卵と牛乳を入れて
　しっかりかき混ぜ
　HMを加えてダマがなくなるまで
　混ぜ合わせたら
　2とミニトマトを加える
4)型にオーブンシートを敷き
　中に3を均等に入れて
　上にチーズをのせる
5)アルミホイルを上からかぶせ
　180度のオーブントースターで
　20分ほど焼く
6)アルミホイルを外して
　竹串などを刺して何もついて
　こなければアルミホイルを外し
　5分ほどチーズに焦げ目が
　つくまで焼いて取り出す
7)粗熱がとれてから
　型から外して適当な厚さに切る

＊オーブントースターで焼くときは
　オーブンシートは型の長さに
　カットしてください
　(出ていると焼けてしまうので)
p-DSCN1515p-DSCN1516
最初は必ずアルミホイルをかぶせて

p-DSCN1517p-DSCN1519

＊水分の多いミニトマトより
　セミドライトマトがおすすめです
p-DSCN1521

豆王(枝豆)は届いてすぐに茹で
その日に食べる分以外は冷凍保存
そのうちの4分の1ほどは
鞘から外して冷凍しました
p-DSCN1578
こうしておくと
料理にすぐ使えるのでとても便利
加熱しても色が変色しにくい豆王
一番甘くて美味しい季節に
たっぷり買って保存したいです

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長袖でないと寒い…
つい先日までセミが鳴いていましたが
昨夜から、秋の虫の音が聞こえます
今日は
秋支度をしないと

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