昨日の日曜日は朝から晴れ
午後に通り雨があったけれど
すぐに青空♪

夕食ではあまりご飯を食べないので
納豆を食べたい時は
こんな料理で  (v^ー°)          

納豆とチーズの春巻き
p-DSCN4212

☆　材料(2人分)　☆
納豆　2パック
スライスチーズ　2枚
小ねぎ　2本
春巻きの皮　4枚
揚げ油　適量

☆　作り方　☆
1)小ねぎは小口切りにする
　スライスチーズは2つに切る
2)納豆はしっかりかき混ぜ
　添付のタレと辛子をくわえて
　小ねぎも入れる
3)春巻きの皮に2の納豆を
　半分にしたチーズの大きさに広げ
　チーズをのせて巻く
4)170度油でカラリと揚げる
　食べやすいように2つに
　ハサミで切り盛り付ける

もう少し味にパンチが欲しかったかな
いつもはキムチを入れるのですが
今回はなかったので…
納豆と新しい食材のコラボを考えます

大好きなゴーヤが出回り始めました
まだ少しお高めですが
食べたい気持ちが優先

ゴーヤチャンプル
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ホッケの干物
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ごぼうのサラダ(生協のお惣菜)
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ぶっかけ素麺
p-DSCN4218

休肝日のつもりでしたが
少しだけ
p-DSCN4211

前回書いた鳥のお話
ここ数日は鳴き声だけで
ベランダに来たことが分かるほど
でも、写真に納めるのは難しい
p2-DSCN4221
少しピンボケですが
この鳥さんの雛が
この木の中に
そしてこの位置が巣に一番近いらしい

殆どの時は羽を広げて木に飛ぶのですが
一度だけ
さっと羽を広げ飛び立ち
木に入る前に翼を閉じロケットのように
入ったと思うと再び翼を広げて
枝に止まった姿がとても格好良かった

望遠鏡で木を覗いてみましたが
葉が多くて確認できず
時々聞こえる小さな鳴き声を
楽しんでいます


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