2022ǯºÇ¸å¤Î·î
»ÕÁö¤ËÆþ¤ê¤Þ¤·¤¿¡Á
ºòÆü(1Æü)¤Ï¡¢µÞ·ã¤Ëµ¤²¹¤¬²¼¤¬¤ê
ºÇ¹âµ¤²¹¤Ï10ÅÙ¤ËÆÏ¤«¤º
Å·µ¤Í½ÊóÄ̤ê¤Î´¨¤¤°ìÆü¡Ä

¤½¤ó¤ÊͽÊó¤È
¥ï¥¯¥Á¥óÀܼï¤ÎÍâÆü¤È¤¤¤¦
¾ò·ï²¼¤Çºî¤ëͼ¿©¤Ï
ÅöÁ³¤Î¤è¤¦¤ËÆéÎÁÍý ¡³(*¡Ç-^*)¡£         

¥Ô¥ê¿É¥ß¡¼¥í¥Ü¡¼¥ëÆé
p-DSCN5823
¡ù¡¡ºàÎÁ(2¿Íʬ)¡¡¡ù
¡ã¥ß¡¼¥È¥Ü¡¼¥ë¡ä
ÆÚ¤Ò¤­Æù¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡200g
Ĺ¥Í¥®¤ß¤¸¤óÀڤꡡ¡¡¡¡Â礵¤¸1
À¸Õª¤ß¤¸¤óÀڤꡡ¡¡¡¡¡¡Â礵¤¸1
A{±ö¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡2¤Ä¤Þ¤ß
¡¡¸ÕÜ¥¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Å¬ÎÌ
¡¡¥Á¥ê¥Ú¥Ã¥Ñ¡¼¡¡¡¡¡¡¡¡¾¯¤·}
Íñ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡È¾Ê¬
ÊÒ·ªÊ´¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¾®¤µ¤¸2
Ìý¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¾®¤µ¤¸1
(¼ê¤ËÅɤëʬ)

¡ãÆé¿©ºà¡ä
¸¨ÍȤ²¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡100g
ÇòºÚ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡2Ëç
Ĺ¥Í¥®¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡1ËÜ
¿Í»²¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡80g
¥¨¥ê¥ó¥®¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡1ËÜ
¤¨¤Î¤­Âû¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡80g

¡ã¥¹¡¼¥×¡ä
ÇòÅò¥¹¡¼¥×¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡360ml
(Ì£¤ÎÁÇ¡¡Æé¥­¥å¡¼¥ÖÇ»ÇòÅò»ÈÍÑ)

¡ù¡¡ºî¤êÊý¡¡¡ù
1)¤Ò¤­Æù¤ËA¤ò²Ã¤¨¤Æ¼ê¤Ç¤³¤Í¤Æ
¡¡Ä¹¥Í¥®¤ÈÀ¸Õª¤ò²Ã¤¨¤ë
¡¡Íñ¤ÈÊÒ·ªÊ´¤â²Ã¤¨¤Æº®¤¼¹ç¤ï¤»¤ë
¡¡Æù¤¬¤Ä¤«¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¼ê¤ËÌý¤òÅɤê
¡¡¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤Â礭¤µ¤Î¥Ü¡¼¥ë¤Ë·ÁÀ®¤¹¤ë

2)¿Í»²¤Ï½Ä¤Ë2-3cmÉý¤ÎËÀ¾õ¤ËÀÚ¤ê
¡¡¥Ô¡¼¥é¡¼¤ÇÇöÀÚ¤ê¤Ë¤¹¤ë
¡¡Ä¹¥Í¥®¤Ï¼Ð¤áÀÚ¤ê
¡¡¥¨¥ê¥ó¥®¤Ï½ÄȾʬ¤ËÀڤäÆÇöÀÚ¤ê
¡¡¤¨¤Î¤­Âû¤Ï²¼Éô¤òÀÚ¤êÍî¤È¤·
¡¡¥Ð¥é¥Ð¥é¤Ë¤¹¤ë
¡¡¸¨ÍȤ²¤Ï¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤Â礭¤µ¤ËÀÚ¤ë

3)Æé¤ËÇòÅò¥¹¡¼¥×¤òÆþ¤ì¤Æ¥ß¡¼¥È¥Ü¡¼¥ë¤È
¡¡ÌîºÚ¤ò²Ã¤¨¤Æ³¸¤ò¤·¤Æ
¡¡¥ß¡¼¥È¥Ü¡¼¥ë¤¬¼Ñ¤¨¤ë¤Þ¤Ç²ÃÇ®¤¹¤ë
p-DSCN5818

¤³¤ÎÇòÅò¥¹¡¼¥×¤ÏÌ£¤¬Ç»¤¤¤Î¤Ç
¤³¤Î¤Þ¤Þ¤Ç¤â½½Ê¬ÈþÌ£¤·¤¤¤Ç¤¹¤¬
¤ª¹¥¤ß¤Ç¤«¤ó¤º¤ê¤Ç¿ÉÌ£¤ò
p-DSCN5824
¥ß¡¼¥È¥Ü¡¼¥ë¤Ë¤¹¤ë¤³¤È¤Ç
Æù¤Ë¤·¤Ã¤«¤êÌ£¤¬¤Ä¤­¤Þ¤¹
º£²ó¤Ï¥Á¥ê¥Ú¥Ã¥Ñ¡¼¤ò»È¤Ã¤Æ
¥Ô¥ê¿É¥ß¡¼¥È¥Ü¡¼¥ë¤Ë¤·¤¿¤é
ÈþÌ£¤·¤¤¡Á
¤¤¤Ä¤â¤ÎÇöÀÚ¤êÆù¤Çºî¤ëÆé¤È¤Ï
¤Á¤ç¤Ã¤È°ã¤¦Ì£¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹

Ⱦʬ¤Ï¿É¤¯¤Ê¤¤¥ß¡¼¥È¥Ü¡¼¥ë¤Ë¤·¤Æ
2¼ïÎà¤ÎÌ£¤òºî¤Ã¤Æ¤â³Ú¤·¤¤¤Ç¤¹

º£Æü¤Ï¾¯¤·µ¤²¹¤¬¾å¤¬¤ëͽÊó¤Ç¤¹¤¬
Ìë¤ÏÎ䤨¹þ¤ß¤Þ¤¹
Ç®¡¹¤ÎÆéÎÁÍý¤ò¿©¤Ù¤Æ
¿ÈÂΤò²¹¤á¤¿¤é
¤Û¤ó¤Î¾¯¤·¤Ç¤âÀáÅŤˤʤ뤫¤·¤é
¡¡¡¡

¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤È¥Ö¥í¥°¥é¥ó¥­¥ó¥°¤Ë»²²Ã¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡ª
2¤Ä¤Î¥Ð¥Ê¡¼¤ò¥¯¥ê¥Ã¥¯¤Æ¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¡¡
¤È¤Æ¤âÎå¤ß¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¡
¤è¤í¤·¤¯¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹(^_^)ŽÆŽºŽÆŽº
¡¡¡¡¡¡¡¡¢­¡¡¡¡¢­¡¡¡¡¢­
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿♡
¤ªÎÁÍý¤Î´¶ÁÛ¤ä¼ÁÌä¤Ê¤É
¥³¥á¥ó¥È¤ò¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë»Ä¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤
¥Ö¥í¥°¤ò¤ª»ý¤Á¤ÎÊý¤Ï
¥Ö¥í¥°¤ò¤´Ë¬Ì䤤¤¿¤·¤Þ¤¹
¤ª»ý¤Á¤Ç¤Ê¤¤Êý¤Ï
¤³¤Î¥Ö¥í¥°¤Ç¤ªÊÖ»ö¤·¤Þ¤¹¢ö







¡¡