Ä«¤«¤éµ¤²¹¤¬¥°¥Ã¤È¾å¤¬¤Ã¤Æ
¥Ù¥é¥ó¥À¤Ë½Ð¤ë¤È½ë¤¤¡ª
5·îÊ¤ε¤²¹Í½Êó¤Ç¤¹
¤Ò¤Êº×¤ê¤Î¤Á¤é¤·¼÷¤·¤Î¤¿¤á¤Ë
Çã¤Ã¤¿¥µ¥é¥À¤¨¤Ó(ºÌ¤ê¤¬¤¤ì¤¤¤Ê¤Î¤Ç)
¾¯¤·»Ä¤Ã¤¿¥¨¥Ó¤ò»È¤Ã¤¿´Êñ°ìÉÊ
¤³¤Î¥¨¥Ó¤Ï²ÃÇ®ºÑ¤ß¤Ê¤Î¤Ç
¼ê´Ö¤¤¤é¤º¡Á¢ö
¥â¥Ë¥¿¡¼¤Ç夤¤¿
¡Ö³¾¡×¤ò»È¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç
Ì£ÉÕ¤±¤â´Êñ¡¡(*¡°¥ï¡°*¡Ë
¥¨¥Ó¤È¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤Î¥½¥Æ¡¼¡ù¡¡ºàÎÁ(2¿Íʬ)¡¡¡ù
¥µ¥é¥À¤¨¤Ó¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡70g
¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡70g
¥ì¥ó¥³¥ó¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡70g
³¾¡Ô£Ë£Á£Ï£Ò£Õ¡Õ¡¡¡¡¡¡¡¡Å¬ÎÌ
ÊÆÌý¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Â礵¤¸1
¡ù¡¡ºî¤êÊý¡¡¡ù
1)¥¨¥Ó¤Ï³Ì¤ò¤à¤¤¤Æ¤ª¤¯
¡¡¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤Ï¾®Ë¼¤ËÀÚ¤êʬ¤±
¡¡±ö¤æ¤Ç¤·¤Æ¿åʬ¤òÀÚ¤ë
¡¡¥ì¥ó¥³¥ó¤Ï¾®¤µ¤á¤ÎÇöÀÚ¤ê¤Ë¤¹¤ë
2)¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤ËÌý¤òÆþ¤ì¤Æ
¡¡¥ì¥ó¥³¥ó¤òßÖ¤áÁ´ÂΤËÌý¤¬²ó¤Ã¤¿¤é
¡¡¥¨¥Ó¤È¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤ò²Ã¤¨¤Æ
¡¡³¾¤ò¤Õ¤ê¤«¤±¤ë
¡¡(º£²ó¤Ï2¿¶¤ê¤¯¤é¤¤)
º£²ó¤ÎÎÁÍý¤ÏÄ´Ì£ÎÁ¤â¼ê´Ö¤â¤³¤ì¤À¤±¡Á


¡ÖÄ´Ì£ÎÁ°ì¤Ä¤À¤±¤Çºî¤Ã¤¿¤È¤Ï»×¤¨¤Ê¤¤
¡×
¤È¥½¥à¥ê¥¨¤µ¤ó¤Î´¶ÁÛ
Âô»³¤Î¥¹¥Ñ¥¤¥¹¤òÇ۹礷¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç
¥Ð¥¿¡¼¤ä¤´¤ÞÌý¤ò»È¤¦¤È
¤³¤Î¥â¥Ë¥¿¡¼Ä´Ì£ÎÁ¤Ï
¤È¤Æ¤â»È¤¤¤ä¤¹¤¯¤ÆÊØÍø¡Á
¡Ö¤ª¼ê·ÚÄ´Ì£ÎÁ¤Ç¤Ò¤È¹©Éץ쥷¥Ô¡×
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¥â¥Ë¥¿¡¼»²²ÃÃæ¢ö

¤ª¼ê·ÚÄ´Ì£ÎÁ¤Ç´ÊñÎÁÍý¥ì¥·¥Ô ¥¹¥Ñ¥¤¥¹¥ì¥·¥Ô¸¡º÷
¡Ö²ÖÊ´¾É¥Ç¥Ó¥å¡¼¡×¤È¤Ê¤é¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë
¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤È¥Ö¥í¥°¥é¥ó¥¥ó¥°¤Ë»²²Ã¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡ª
2¤Ä¤Î¥Ð¥Ê¡¼¤ò¥¯¥ê¥Ã¥¯¤Æ¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¡¡
¤È¤Æ¤âÎå¤ß¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¡
¤è¤í¤·¤¯¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹(^_^)ŽÆŽºŽÆŽº
¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿♡
¤ªÎÁÍý¤Î´¶ÁÛ¤ä¼ÁÌä¤Ê¤É
¥³¥á¥ó¥È¤ò¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë»Ä¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤
¥Ö¥í¥°¤ò¤ª»ý¤Á¤ÎÊý¤Ï
¥Ö¥í¥°¤ò¤´Ë¬Ì䤤¤¿¤·¤Þ¤¹
¤ª»ý¤Á¤Ç¤Ê¤¤Êý¤Ï
¤³¤Î¥Ö¥í¥°¤Ç¤ªÊÖ»ö¤·¤Þ¤¹¢ö
¥Ù¥é¥ó¥À¤Ë½Ð¤ë¤È½ë¤¤¡ª
5·îÊ¤ε¤²¹Í½Êó¤Ç¤¹
¤Ò¤Êº×¤ê¤Î¤Á¤é¤·¼÷¤·¤Î¤¿¤á¤Ë
Çã¤Ã¤¿¥µ¥é¥À¤¨¤Ó(ºÌ¤ê¤¬¤¤ì¤¤¤Ê¤Î¤Ç)
¾¯¤·»Ä¤Ã¤¿¥¨¥Ó¤ò»È¤Ã¤¿´Êñ°ìÉÊ
¤³¤Î¥¨¥Ó¤Ï²ÃÇ®ºÑ¤ß¤Ê¤Î¤Ç
¼ê´Ö¤¤¤é¤º¡Á¢ö
¥â¥Ë¥¿¡¼¤Ç夤¤¿
¡Ö³¾¡×¤ò»È¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç
Ì£ÉÕ¤±¤â´Êñ¡¡(*¡°¥ï¡°*¡Ë
¥¨¥Ó¤È¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤Î¥½¥Æ¡¼¡ù¡¡ºàÎÁ(2¿Íʬ)¡¡¡ù
¥µ¥é¥À¤¨¤Ó¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡70g
¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡70g
¥ì¥ó¥³¥ó¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡70g
³¾¡Ô£Ë£Á£Ï£Ò£Õ¡Õ¡¡¡¡¡¡¡¡Å¬ÎÌ
ÊÆÌý¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Â礵¤¸1
¡ù¡¡ºî¤êÊý¡¡¡ù
1)¥¨¥Ó¤Ï³Ì¤ò¤à¤¤¤Æ¤ª¤¯
¡¡¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤Ï¾®Ë¼¤ËÀÚ¤êʬ¤±
¡¡±ö¤æ¤Ç¤·¤Æ¿åʬ¤òÀÚ¤ë
¡¡¥ì¥ó¥³¥ó¤Ï¾®¤µ¤á¤ÎÇöÀÚ¤ê¤Ë¤¹¤ë
2)¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤ËÌý¤òÆþ¤ì¤Æ
¡¡¥ì¥ó¥³¥ó¤òßÖ¤áÁ´ÂΤËÌý¤¬²ó¤Ã¤¿¤é
¡¡¥¨¥Ó¤È¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤ò²Ã¤¨¤Æ
¡¡³¾¤ò¤Õ¤ê¤«¤±¤ë
¡¡(º£²ó¤Ï2¿¶¤ê¤¯¤é¤¤)
¡¡Ì£¸«¤ò¤·¤ÆÄ´À°¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤
3)»®¤ËÀ¹¤êÉÕ¤±¤ë
º£²ó¤ÎÎÁÍý¤ÏÄ´Ì£ÎÁ¤â¼ê´Ö¤â¤³¤ì¤À¤±¡Á



¡ÖÄ´Ì£ÎÁ°ì¤Ä¤À¤±¤Çºî¤Ã¤¿¤È¤Ï»×¤¨¤Ê¤¤

¤È¥½¥à¥ê¥¨¤µ¤ó¤Î´¶ÁÛ

Âô»³¤Î¥¹¥Ñ¥¤¥¹¤òÇ۹礷¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç
¼«Ê¬¤ÇÄ´À°¤·¤Ê¤¯¤Æ¤âÎɤ¤¤Î¤Ç¤¹
¤·¤«¤â¡¢¥·¥ó¥×¥ë¤ÊÌ£ÉÕ¤±¤Ï
ßÖ¤á¤Æ¿¶¤ê¤«¤±¤ë¤À¤±¤Î´ÊñĴÍý
¥Ð¥¿¡¼¤ä¤´¤ÞÌý¤ò»È¤¦¤È
¤Þ¤¿°ã¤Ã¤¿Ì£¤ï¤¤¤Ë¤Ê¤ë¤Ï¤º

¥¨¥Ó¤ò¥«¥Ë¥«¥Þ¤Ë¤·¤Æ¤â

¤³¤Î¥â¥Ë¥¿¡¼Ä´Ì£ÎÁ¤Ï
¤È¤Æ¤â»È¤¤¤ä¤¹¤¯¤ÆÊØÍø¡Á

¡Ö¤ª¼ê·ÚÄ´Ì£ÎÁ¤Ç¤Ò¤È¹©Éץ쥷¥Ô¡×
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¥â¥Ë¥¿¡¼»²²ÃÃæ¢ö
¤ª¼ê·ÚÄ´Ì£ÎÁ¤Ç´ÊñÎÁÍý¥ì¥·¥Ô ¥¹¥Ñ¥¤¥¹¥ì¥·¥Ô¸¡º÷
»¶Êâ¤Ë¤Ï¤È¤Æ¤âÎɤ¤µ¤¸õ¤Ç¤¹¤¬
º£Ç¯¤Ï²ÖÊ´¤ÎÈô»¶¤¬Â¿¤¤¤è¤¦¤Ê¤Î¤Ç¡Ö²ÖÊ´¾É¥Ç¥Ó¥å¡¼¡×¤È¤Ê¤é¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë
¥á¥¬¥Í¤È¥Þ¥¹¥¯¤¬³°¤»¤Þ¤»¤ó

¥ì¥·¥Ô¥Ö¥í¥°¤È¥Ö¥í¥°¥é¥ó¥¥ó¥°¤Ë»²²Ã¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡ª
2¤Ä¤Î¥Ð¥Ê¡¼¤ò¥¯¥ê¥Ã¥¯¤Æ¤¤¤¿¤À¤±¤ì¤Ð¡¡
¤È¤Æ¤âÎå¤ß¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¡
¤è¤í¤·¤¯¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹(^_^)ŽÆŽºŽÆŽº
¡¡¡¡¡¡¡¡¢¡¡¡¡¢¡¡¡¡¢
¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿♡
¤ªÎÁÍý¤Î´¶ÁÛ¤ä¼ÁÌä¤Ê¤É
¥³¥á¥ó¥È¤ò¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë»Ä¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤
¥Ö¥í¥°¤ò¤ª»ý¤Á¤ÎÊý¤Ï
¥Ö¥í¥°¤ò¤´Ë¬Ì䤤¤¿¤·¤Þ¤¹
¤ª»ý¤Á¤Ç¤Ê¤¤Êý¤Ï
¤³¤Î¥Ö¥í¥°¤Ç¤ªÊÖ»ö¤·¤Þ¤¹¢ö
¥³¥á¥ó¥È
¥³¥á¥ó¥È°ìÍ÷ (2)
¥·¡¼¥º¥Ë¥ó¥°¥¹¥Ñ¥¤¥¹ ³¾¡Ô£Ë£Á£Ï£Ò£Õ¡Õ¡¢¤³¤ìºÇ¹â¢ö
¤ªÆù¤Ë¹ç¤¦¤Î¤Ï¤â¤Á¤í¤óÌîºÚ¤òßÖ¤á¤Æ¤â¤ª¤¤¤·¤¤¤Í¡£
³¤Ï·¤ÎÍ¥¤·¤¤À֤˺̤ê¤Î¤è¤¤ÌîºÚ¡¢
¤³¤ÎºàÎÁ¤¬¤¹¤Ù¤ÆÆ±Î̤ʤΤϳФ¨¤ä¤¹¤¤¤Í¡£
¤¢¤È¤Ï¡Ô³¾¡Õ£±Ëܤǻž夲¤ë¤À¤±¤Ê¤ó¤Æ´ò¤·¤¤(^^)/
¤³¤Á¤é¤Ïµ²±¤Ë¤Ê¤¤¤¯¤é¤¤ÃȤ«¤¤Æü¤¬Â³¤¤¤Æ¤Æ¡¢
Àã¤â¤É¤ó¤É¤ó²ò¤±¤Æ¡¢º£Ç¯¤Ï½Õ¤¬¤ä¤Ã¤Æ¤¯¤ë¤Î¤¬Á᤽¤¦¡£
¤½¤Á¤é¤ÏÅ·µ¤¤¬Îɤ¤¤ÈÀ¹Âç¤Ë²ÖÊ´¡¢´ªÊÛ¤·¤ÆÍߤ·¤¤¤Í¡£
³¾¤À¤±¤ÇÌ£ÉÕ¤±¤·¤¿ßÖ¤á¤â¤Î¡¢
ºÌ¤ê¤âÎɤ¯¡¢Ì£¡¦¿©´¶¤¬³Ú¤·¤á¤Þ¤¹¤Í¡£
ÏÂÉ÷¤ÎÄ´Ì£ÎÁ¤È¥¹¥Ñ¥¤¥¹¡£
¼«Ê¬¤ÇÄ´¹ç¤¹¤ë¤È¤Ê¤ë¤È·ë¹½¡¢¼ê´Ö¤¬³Ý¤«¤ê¤½¤¦¡£
¤³¤ì¤À¤±¤ÇÌ£¤¬·è¤Þ¤ë¤Î¤Ï´ò¤·¤¤¤Ç¤¹¤Í¡£