夏野菜代表のゴーヤ
1本100円前後と安くなっています♪
栄養たっぷり！
暑さに負けないためにも
ゴーヤを美味しく食べよう (*^-ﾟ)v♪         

ゴーヤとベーコンのソテー
IMG_20240811_193931-s
☆　材料(2人分)　☆
ゴーヤ　　　　　　　　  　半分
薄切りベーコン　　　　　　2枚
にんにく　　　　　　　　   1片

オリーブオイル　　　　　　大さじ1

[A]
顆粒ブイヨン　　　　　　　1g
塩　　　　　　　　　　      少し
黒こしょう　　　　　　　　少し

粉チーズ　　　　　　　　   適量

☆　作り方　☆
1)ゴーヤは縦半分に切り薄切りにする
　ワタの中から種を取り除く
　(ワタは残しても取り除いても)
　ベーコンは1cm幅に切る
　にんにくは細切りにする

2)フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ
　弱火で香りが出るまで炒めベーコンを加える
　ベーコンの脂が透き通ってきたらゴーヤを加え
　お好みの柔らかさまで炒める

3)Aで味つけし、好みの味に整え皿に盛り付ける
　お好みで粉チーズをふる

ゴーヤとベーコンだけの簡単一品
パッと作ってサッと出せます
IMG_20240811_175934-s
粉チーズはなくても
顆粒ブイヨンでなく白だしでも
IMG_20240811_193358-s

バテているのか料理が面倒で…
簡単に作れる料理ばかり考えています

台風5号の後、6号！7号！！8号！！！
関東地方では明日から7号の影響がでそうです
8号はどうなるの〜
今週末は出かける予定なので
はるか太平洋沖に
進路変更してください

レシピブログとブログランキングに参加しています！
2つのバナーをクリックていただければ　
とても励みになりますので　
よろしくお願いします(^_^)ﾆｺﾆｺ
　　　　↓　　↓　　↓
　人気ブログランキング　
　
ありがとうございました♡
お料理の感想や質問など
コメントを、お気軽に残してください
ブログをお持ちの方は
ブログをご訪問いたします
お持ちでない方は
このブログでお返事します♪


タグ ：
#超簡単料理
#ゴーヤとベーコンのソテー
#ゴーヤ
#ベーコン
#粉チーズ