桜の開花以降
気温がグッと上がっているので
あっという間に桜が開いています

びん長マグロが特売だったので
小さめのサクを選んで
ステーキにしました

びん長マグロのステーキ
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☆　材料(2人分)　☆
ぶん長マグロ　　　　　　　150g
にんにく　　　　　　　　　1片
塩　　　　　　　　　　　　15g
胡椒　　　　　　　　　　　適量

米油　　　　　　　　　　　大さじ1
バター　　　　　　　　　　5g

バルサミコ酢ソース　　　　大さじ2
柚子胡椒　　　　　　　　　少し

＜付け合せ＞
サニーレタス　　　　　　　少し
ミニトマト　　　　　　　　2,3個

☆　つくり方　☆
1)マグロに塩と胡椒を満遍なくすりこむ
　焼く直前まで冷蔵庫に入れておく
　にんにくは薄切りにする

2)バルサミコ酢ソースに柚子胡椒を混ぜる

3)フライパンにバターとニンニクを入れ
　弱火で加熱し
　香りが出てきたら中強火にして
　１のマグロを入れ少し焦げる程度に全体を
　短時間で焼いて取り出す
　(焼きすぎると中まで火が入りすぎます)

4)マグロを切って皿に盛り付け
　焼いたにんにくをのせ
　フライパンに残っている油を回しかける
　レタスとトマトを添える
　食べる直前に2のバルサミコ酢ソースを
　かける

刺し身で食べられるマグロなので
加熱しすぎないこと
バルサミコ酢ソースがない時は
バター(分量外)に柚子胡椒を溶かし
ソースにしても美味しいです

暑くなってくると
何となくお好み焼きや焼きそばなど
食べたくなります
(多分ビールに合わせて)

お好み焼き
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以前は鉄板プレートを出すのが面倒で
2枚だけならフライパンが楽ちんと
フライパンで焼いていましたが
やはり熱々が食べたいと

芝海老の唐揚げ
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かぼちゃのサラダ　　　れんこん餅(生協の冷凍品)
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焼き立てはとても美味しいけれど
食べた後までお好み焼きの匂いが…
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お好み焼きとマグロのステーキ
組み合わせはともかくとして
どちらもビールで美味しく食べました

今年の桜の見頃は短い予報
今週末が満開予報ですが
この辺りの天気予報では
土曜日は曇り
日曜日は雨…
さて、いつが最適なのでしょうか


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