6月14日、曇り空の朝
今日は一日中雨予報です

カリッと揚げて
ジメジメした梅雨に負けない ヽ(*’-^*)。         

チーズ入りのサーモンフライ
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☆ 材料(2人分) ☆
鮭の切り身       2切れ(150g)
プロセスチーズ     15g
(今回はカマンベール入6Pチーズ)
小麦粉         大さじ4
牛乳          大さじ6
パン粉         適量

[A]
ドライバジル      適量
塩           少し
胡椒          少し

小麦粉         適量

揚げ油         適量

<タルタルソース>
固茹で卵        1個
[B]
玉ねぎみじん切り    大さじ1
マヨネーズ       大さじ2
レモンペースト     小さじ1
塩           少し
胡椒          少し

☆ 作り方 ☆
1)鮭は大きめの一口大に切り
 厚みをある部分に切り込みを入れて
 Aをふりかけ小麦粉を切り込みの中にもふる

2)チーズを小さめに切り
 1の鮭に入れ切れ目をしっかり閉じる 

3)小麦粉を牛乳で溶きバッター液を作る
 小麦粉大さじ1に対して牛乳大さじ
 1.5〜2の割合で溶きます

4)鮭をバッター液をつけてからパン粉を
 たっぷりまぶし180度の油でカラリと揚げる

5)卵は固めに茹でて殻をむき
 白身をみじん切りにする
 Bと混ぜ合わせてタルタルソースを作り
 フライに添える

卵を使わないバッター液です
(卵が中途半端に残るので)
牛乳やマナクリームで溶くことで
少しコクがでます
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小麦粉をまぶすのを忘れていたので
一度チーズを外して
小麦をふってからチーズをはさみ直し
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バッター液を使うことで
チーズが外に溶け出しにくくなります

チーズを入れる時は
厚みのある鮭の切り身を選んでください
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サクッと美味しいサーモンフライ
タルタルソースをのせて

次に晴れるのは土曜日予報
洗濯物は乾きやすいように
少しずつ部屋干ししています 


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