前回作ったラタトゥーユで残った
緑と黄ズッキーニを使って
こんな中華料理にしました
夏野菜de酢鶏
☆ 材料(2人分) ☆
鶏もも肉 200g
緑ズッキーニ 2分の1本
黄ズッキーニ 2分の1本
玉ねぎ 50g
トマト 小さめ1個
[A]
塩 2g
胡椒 少し
酒 小さじ1
片栗粉 大さじ1
[B]
鶏ガラスープ 100ml
ケチャップ 大さじ2
酢 大さじ1
しょう油 小さじ1
砂糖 小さじ1
塩 少し
胡椒 少し
ごま油 大さじ1
☆ 作り方 ☆
1)鶏肉は小さめの一口大に切りAで下味をつける
緑・黄ズッキーニと玉ねぎは鶏肉と同じ大きさに切る
トマトは8等分に切る
2)フライパンにごま油と鶏肉を入れ中火で
外側がカリッとするまで炒め
ズッキーニと玉ねぎを加え炒める
3)Bとトマトを加えとろみが出るまで煮る
夏野菜たっぷりの酢鶏
もちろん豚肉でも美味しいはず
写真を見ながら
揚げなすも入れれば良かった
と
肉よりも野菜を楽しむ一品です
嬉しいお知らせ 
「ゴーヤのオイスターソース炒め」5選に選ばれました
この特集にはこちらから→☆☆☆
掲載されたレシピは
レシピはこちらから→☆☆☆
大型台風10号
東海・関東を直撃かと思ったら
九州経由で〜
日本列島全体その影響で雨
晴れていても突然の強い雨
今週は大雨に注意してお過ごしください
レシピブログとブログランキングに参加しています
2つのバナーをクリックていただければ
とても励みになりますので
よろしくお願いします(^_^)ﾆｺﾆｺ
ありがとうございました♡
お料理の感想や質問など
コメントを、お気軽に残してください
ブログをお持ちの方は
ブログをご訪問いたします
お持ちでない方は
このブログでお返事します♪
緑と黄ズッキーニを使って
こんな中華料理にしました
夏野菜de酢鶏
鶏もも肉 200g
緑ズッキーニ 2分の1本
黄ズッキーニ 2分の1本
玉ねぎ 50g
トマト 小さめ1個
[A]
塩 2g
胡椒 少し
酒 小さじ1
片栗粉 大さじ1
[B]
鶏ガラスープ 100ml
ケチャップ 大さじ2
酢 大さじ1
しょう油 小さじ1
砂糖 小さじ1
塩 少し
胡椒 少し
ごま油 大さじ1
☆ 作り方 ☆
1)鶏肉は小さめの一口大に切りAで下味をつける
緑・黄ズッキーニと玉ねぎは鶏肉と同じ大きさに切る
トマトは8等分に切る
2)フライパンにごま油と鶏肉を入れ中火で
外側がカリッとするまで炒め
ズッキーニと玉ねぎを加え炒める
3)Bとトマトを加えとろみが出るまで煮る
夏野菜たっぷりの酢鶏
もちろん豚肉でも美味しいはず
写真を見ながら
揚げなすも入れれば良かった
と
嬉しいお知らせ ライフスタイルメディア「フーディストノート」の
ゴーヤ特集です
ご飯もビールもすすむ！「ゴーヤのオイスターソース炒め」5選に選ばれました
この特集にはこちらから→☆☆☆
掲載されたレシピは
『ゴーヤで中華料理♪
ゴーヤと豚肉のオイスターソース炒め〜☆☆』
大型台風10号
東海・関東を直撃かと思ったら
九州経由で〜
日本列島全体その影響で雨
待望の雨ではありましたが…
晴れていても突然の強い雨
今週は大雨に注意してお過ごしください
レシピブログとブログランキングに参加しています
2つのバナーをクリックていただければ
とても励みになりますので
よろしくお願いします(^_^)ﾆｺﾆｺ
↓ ↓ ↓
ありがとうございました♡
お料理の感想や質問など
コメントを、お気軽に残してください
ブログをお持ちの方は
ブログをご訪問いたします
お持ちでない方は
このブログでお返事します♪
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/0c04ddd5.5ef43b6f.0c04ddd6.7ce22eed/?me_id=1195685&item_id=10013595&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fveritas%2Fcabinet%2Ft11%2Fwka9_touroku_4995.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
嬉しいお知らせ 
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/0c04ddd5.5ef43b6f.0c04ddd6.7ce22eed/?me_id=1195685&item_id=10006818&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fveritas%2Fcabinet%2Ft9%2Fkgm7_touroku_4995.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/0c04ddd5.5ef43b6f.0c04ddd6.7ce22eed/?me_id=1195685&item_id=10017409&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fveritas%2Fcabinet%2Ft9%2Fxp89_touroku_4073.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
嬉しいお知らせ 
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/0c04ddd5.5ef43b6f.0c04ddd6.7ce22eed/?me_id=1195685&item_id=10006106&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fveritas%2Fcabinet%2Ft8%2F3i86_touroku.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
