今日も冬晴!
青空をバックに真っ白な富士山が
とてもきれいです
アワード2024の視聴で頂いた
品々で色々な料理に挑戦しています
昭和産業
鶏むね肉とカリフラワーのカレー天☆ 材料(2人分) ☆
鶏むね肉 200g
カリフラワー 100g
[A]
焼き天ぷらの素 60g
カレー粉 大さじ2
チリペッパー お好みの量
水 70ml
塩 小さじ1
胡椒 適量
油 適量
ハーブ塩 適量
黒こしょう 適量
粉チーズ 適量
パセリみじん切り 適量
<付け合せ>
レタス 少し
トマト 少し
レモン 少し
☆ 作り方 ☆
1)鶏むね肉は5mmの厚さ一口大の削ぎきり
塩と胡椒をふっておく
カリフラワーは小さくカットする
レタス・トマト・レモンを切っておく
2)ボールにAを混ぜ合わせる
3)フライパンに5mmほどの深さに油を熱し
鶏むね肉を2の衣のぼーるに入れ余分な衣を
落としてから油にいれる
4)片面2〜3ふんずつ両面がカリッと焼けたら
取り出す
カリフラワーも同じように衣をつけて焼く
5)皿にレタスを敷きトマトとレモンを添える
カリフラワーは皿に紙を敷きその上に盛り付け
塩・黒こしょう・粉チーズ・パセリをふりかける
少量の油で揚げ焼きしても
外はカリッと中はふんわり仕上がり
残った衣にカリフラワーをまぶして
焼いたら
おつまみにピッタリ〜

とても励みになりますので
よろしくお願いします(^_^)ニコニコ
ありがとうございました♡
お料理の感想や質問など
コメントを、お気軽に残してください
ブログをお持ちの方は
ブログをご訪問いたします
お持ちでない方は
このブログでお返事します♪
青空をバックに真っ白な富士山が
とてもきれいです
アワード2024の視聴で頂いた
品々で色々な料理に挑戦しています
昭和産業
「もう揚げない!! 焼き天ぷらの素」
を使った簡単焼き天ぷら〜 ♡→ܫ←♡
鶏むね肉とカリフラワーのカレー天☆ 材料(2人分) ☆
鶏むね肉 200g
カリフラワー 100g
[A]
焼き天ぷらの素 60g
カレー粉 大さじ2
チリペッパー お好みの量
水 70ml
塩 小さじ1
胡椒 適量
油 適量
ハーブ塩 適量
黒こしょう 適量
粉チーズ 適量
パセリみじん切り 適量
<付け合せ>
レタス 少し
トマト 少し
レモン 少し
☆ 作り方 ☆
1)鶏むね肉は5mmの厚さ一口大の削ぎきり
塩と胡椒をふっておく
カリフラワーは小さくカットする
レタス・トマト・レモンを切っておく
2)ボールにAを混ぜ合わせる
3)フライパンに5mmほどの深さに油を熱し
鶏むね肉を2の衣のぼーるに入れ余分な衣を
落としてから油にいれる
4)片面2〜3ふんずつ両面がカリッと焼けたら
取り出す
カリフラワーも同じように衣をつけて焼く
5)皿にレタスを敷きトマトとレモンを添える
カリフラワーは皿に紙を敷きその上に盛り付け
塩・黒こしょう・粉チーズ・パセリをふりかける
少量の油で揚げ焼きしても
外はカリッと中はふんわり仕上がり
残った衣にカリフラワーをまぶして
焼いたら
おつまみにピッタリ〜
「もう揚げない 焼き天ぷらの素」を使うと
カロリーダウンにもなりますね

次は何を焼いてみようかしら
ライフスタイルメディア「フーディストノート」
掲載のお知らせ
「な〜んちゃって中華、
「な〜んちゃって中華、
温かい棒々鶏を白菜と一緒に☆」

レシピはこちら→☆
特集は
中華風がおいしい♪
かんたん「鶏肉×白菜」おかずレシピ
こちらからどうぞ→☆☆☆
朝の富士山もきれいなのですが
夕方は美しいシルエットを
見せてくれます

レシピブログとブログランキングに参加しています!
2つのバナーをクリックていただければ とても励みになりますので
よろしくお願いします(^_^)ニコニコ
↓ ↓ ↓
ありがとうございました♡
お料理の感想や質問など
コメントを、お気軽に残してください
ブログをお持ちの方は
ブログをご訪問いたします
お持ちでない方は
このブログでお返事します♪